休職から復帰した社会人の日記

ただの日記です。思ったことや、考えたことを書いていきます。

マイナス思考

ふと思い出した、昔からマイナス思考なのはそうなのだな、リスクや不安を過大評価するきらいがある。

卒論作成時も、他の学生よりは良い(とゼミの先生にもかなり褒められた)のに、1ヶ月くらい卒業できるか不安でずっと病んでいた時期があった。

なんというか、今もその状態だろうと思う。リスクを過大評価して狼狽えることが多すぎる。

そのせいで自分の選択に自信を持てないことが多い。リスクを過大評価するからだ。

それゆえに物事に夢中になれない、常に自分の現状を見て適切か考えてしまう(だがそれは独断と偏見による)。

こんな性格どうにかしたい。